| 1ère recette | Appuyer fortement sur l'abdomen avec les deux mains, en remontant vers la tête ce qui peut stopper la crise. | Pas d'ingrédients vendus par nos soins. |
2ème recette | Si vous supportez le café, prendre une tasse de café noir fort et froid. | Pas d'ingrédients vendus par nos soins. |
3ème recette | S'allonger dans une salle bleue et fixer si possible une lampe bleue. | Pas d'ingrédients vendus par nos soins. |
| 4ème recette | Dans le cas d'un asthme allergique, s'éloigner du ou des facteurs allogènes (odeurs, plumes, poussières, etc..) | Pas d'ingrédients vendus par nos soins. |
| 5ème recette | Broyer des feuilles d'eucalyptus séchées dans un moulin électrique à rouler dans du papier à cigarettes et à fumer. | Commander les ingrédients de cette recette |
| 6ème recette | Broyer des feuilles séchées de Tussilage (Tussilago farfara) dans un moulin électrique à rouler dans du papier à cigarettes et à fumer. | Commander les ingrédients de cette recette |
| 7ème recette | Faites infuser dans un bol d'eau bouillante 15 g de lavande, puis placez votre tête au dessus du bol le tout recouvert d'une serviette. | Commander les ingrédients de cette recette |
| 8ème recette | Faites infuser dans un bol d'eau bouillante 15 g de menthe pouliot, puis placez votre tête au dessus du bol le tout recouvert d'une serviette. | Commander les ingrédients de cette recette |
| 9ème recette | Faites infuser dans un bol d'eau bouillante 15 g de feuilles et de fleurs de mauve (Malva sylvestris), puis placez votre tête au dessus du bol le tout recouvert d'une serviette. | Commander les ingrédients de cette recette |
| 10ème recette | Un bain de pieds de farine de moutarde noire. | Commander les ingrédients de cette recette |
| 11ème recette | Chauffez un peu d'alcool à 90° puis ajoutez une dizaine de gouttes d'essence de menthe puis respirez les émanations. Portez toujours sur vous une petite bouteille de cette mixture pour utilisation impromptue. | Commander les ingrédients de cette recette |
| 12ème recette | jeter dans un litre d'eau froide, 10 grammes de chacun des ingrédients suivants: racine d'ache (Apiwn graveolens), racine de bardane (Arctium Lappa ou Lappa major), rhizome de chiendent (Agropyrum repens), racine et rhizome d'aunée (Inula Helenium) ainsi que 6 grammes de semences de fenouil (Fœniculum vulgare), Faire chauffer le tout et maintenir l'ébullition pendant cinq minutes, puis passer. Boire une tasse de cette décoction au moment des crises. | Commander les ingrédients de cette recette |
| 13ème recette | Jeter dans trois quarts de litre d'eau bouillante: 10 grammes de pétales de coquelicot (Papaver Rhœas), 10 grammes de feuilles d'eucalyptus (Eucalyptus globulus) 10 grammes de lierre terrestre (Glechoma hederacea), 5 grammes de fleurs de violette (Viola odorata) et 8 grammes de fleurs de bouillon blanc (Verbascum Thapsus). Laisser infuser dix minutes, puis passer. Boire une tasse de cette tisane, à petites gorgées, au moment des crises. | Commander les ingrédients de cette recette |