| 1 ère recette | Prendre, deux fois par semaine, après le déjeuner, une tasse de cette tisane: verser un demi-litre d'eau bouillante sur 8 grammes de fleurs ou feuilles de primevère (Primula officinalis), 8 grammes de feuilles de plantain (Plantago lanceolata) et 8 grammes de rhizome de benoîte (Geum urbanum). Laisser infuser cinq minutes et passer. | Commander les ingrédients de cette recette |