| 1 ère recette | Verser un demi-litre d'eau bouillante sur 5 grammes de chacune des trois plantes suivantes: racines de valériane (Valeriana officinalis), feuilles de mélisse (MeUssa officinalis), feuilles et sommités fleuries de basilic (Ocimum Basilicum). Laisser infuser dix minutes et passer. Boire une tasse de cette tisane quand les douleurs apparaissent - trois tasses par jour au maximum. | Commander les ingrédients de cette recette |