1 ère recette | Consommez des myrtilles fraîches, en jus, gelée, confiture, sirop, décoction, ou infusion. Qu'elle soit fraîche ou desséchée, la plante entière a des propriétés désensibilisantes. Les airelles myrtilles à baies noires (Vaccinium Myrtillus) sont les plus efficaces, mais les airelles rouges et la canneberge ont des propriétés voisines. | Commander les ingrédients de cette recette |
2 ème recette | Vous pouvez consommer de l'Agaric des prés ou champignon rose (Agaricus campestris) crus en été ou en automne. | Commander les ingrédients de cette recette |